玩游戏会影响视力吗？

长期盯着明亮的屏幕，尤其是电脑、手机和电视的屏幕，很容易导致近视。特别是玩游戏的时候，注意力特别集中，容易引起眼睛疲劳和近视。因此，建议患者不要长时间玩游戏，先吃东西，做眼保健操，多看远处的绿色植物。通常，不要使用电脑或手机，读书时不要靠近眼睛。如果近视影响学习，应戴适当的眼镜，定期检查视力。角膜矫正术眼镜也能防止近视。

一、玩游戏会影响视力吗？

玩游戏会影响视力。玩手机或电脑会导致视觉疲劳，长时间后会导致近视。近视的原理是，眼睛看近处的物体时，需要睫状肌的收缩来改变晶体的屈光度，使近处的物体出现在视网膜上。如果时间越长，睫状肌就会形成痉挛，最终轴向伸展会发展成真正的近视。而且，手机光线比较强，会导致结膜、角膜刺激、眶上神经痛、结膜充血、干眼症、黄斑变性等疾病。

二、如何保护视力

1、避免长时间不转动眼珠，注意眨眼次数，减少眼睛暴露在空气中的时间和环境泪水蒸发的可能性。

2、建议吹空调的时间不要太长，以免空气直接流到眼睛上。

3、保持良好的生活习惯，避免熬夜；注意使用眼睛的时间，避免日常生活中的危险动作，避免眼睛受损，影响正常视力。

4、避免电脑或手机长时间连续操作，注意休息时间。

5、保持良好的工作姿势，直视或微微向下看屏幕，减少肌肉疲劳的可能性。