看手机会不会近视

近年来，我国近视发生率呈现明显上升趋势，近视成为影响青少年眼睛健康的重大公共卫生问题。近视是屈光不正确的一种。眼睛在调节放松的状态下，平行光进入眼睛，聚焦在视网膜之前，视网膜不能形成清晰的影像，被称为近视眼。300度以下称为轻度近视；300~600度称为中度近视，600度以上称为高度近视。近视与各种因素有关，包括遗传、环境因素、不良用眼习惯等。

看手机是否近视

长期看手机可能近视，近视是眼科临床上最常见的屈光不正当眼病。目前近视的病因主要考虑是由先天性遗传和后天环境因素综合引起的结果。患者近视的话，在日常生活中，长时间看手机有关系，长时间玩手机等电子产品会对眼睛产生一定的影响，随着时间的推移，患者有可能引起近视。

如何预防近视眼

1、18岁以下青少年每半年定期到医院眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等变化情况。

2、保持眼睛卫生，不要随意用手揉眼睛，不要用眼睛过度疲劳。

3、保持用眼距离，避免用眼距离小于33cm，避免近距离用眼时间超过45分钟。

4.避免在光线暗的地方学习和工作。

5、不要躺下看书或玩手机，也不要在车上或走路时玩手机或看书。