不良情绪和甲状腺癌的预防措施

近年来，甲状腺癌患者增加，尤其是女性朋友，发病率高于男性。为了有效预防这种疾病的发生，今天请甲状腺癌专家介绍甲状腺癌的知识。

甲状腺癌成长率最快的癌症

感觉甲状腺癌的发病，近年来确实明显增加了。有关专家说:我当年轻医生的时候，一个月就有几个甲状腺癌患者。现在我一个月大约20例。据美国统计，过去15年甲状腺癌的发病率比过去增加了3倍以上。

但是，对于很多人预防甲状腺癌，饮食、运动对这种疾病的预防援助并不特别大，相反感情不好很重要。如果一个人的情绪长期处于压抑状态，或者剧烈波动，生物钟明显打乱，对甲状腺的影响明显。此外，不良情绪对身体产生负刺激，持续时间越长，自主神经系统功能越紊乱，细胞生长失控、突变、癌症发生。专家认为，不良情绪容易降低免疫力，加速癌变。对此，专家强调，生活规律，不要太累。即使甲状腺没有结节，每年做一次甲状腺彩色多普勒超声是最有效的防御方法。

辐射是甲状腺癌的重要危险因素

专家表示，甲状腺癌的发病与多种因素有关。其中，辐射治疗用的辐射、自然界天然的辐射源、高压电线的辐射等是目前明确的甲状腺癌致病因素。据

统计，约9%的甲状腺癌与射线曝光、接触史有关。辐射剂量和甲状腺癌的风险线性增加，接触剂量超过20戈瑞(辐射剂量单位)，甲状腺体会发生不可逆的损伤。

甲状腺癌的发生也与接触辐射时的年龄有关，儿童期接触辐射是甲状腺癌发生的重要危险因素。

专家提醒，包括婴幼儿和青少年在内的所有人应尽可能减少和避免各种辐射，远离辐射源。使用辐射源的机构必须在明显的位置进行标记和注意。

另外，专家表示，荷尔蒙水平和饮食中碘、维生素c、e的摄入量等可能与甲状腺癌的发生有关，但要证明这个结论需要进一步科学严格的长期观察研究。

甲状腺癌的预防措施

保持心情愉快是预防甲状腺癌发生的重要方面，同时应尽量避免儿童期头颈x射线照射。注意饮食烹饪，经常吃海带、蛤蜊、紫菜和碘化食盐。但是，摄入过多的碘也有害，实际上也有可能是甲状腺癌的另一个诱发因素。请不要在意。甲状腺增生性疾病和良性肿瘤应积极正规治疗。如果发现颈部结节和块状物，应尽快到正规医院就诊，不要有幸运的心理和恐惧心理。许多患者意或不敢去医院就诊，耽误了最佳治疗时机。

甲状腺癌一般采用手术、放化疗和内分泌治疗，目前已经从某种单一治疗开始向多种方式联合治疗，尤其是中西医结合综合治疗的方向发展。

甲状腺癌患者饮食原则

甲状腺癌患者可以吃什么？

1、甲状腺癌患者具有抗甲状腺癌作用的食物:茯苓、山药、蘑菇、蘑菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、芋、海参、海带、牛、羊、鹿等动物的肉。

2、甲状腺癌患者具有提高免疫力的食物:甜杏仁、柿饼、芦笋、薏苡、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。

3、甲状腺癌患者具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑豆、山药、韭菜、荔枝、桑葚、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅头。

甲状腺癌患者不能吃什么？

1、烟、酒、辣刺激性食物。

2、甲状腺癌患者不能吃油腻、粘滞的食物。

3、甲状腺癌患者不能吃硬消化食物。

4、甲状腺癌患者不能吃油炸、烧烤等热性食物。