眼科编辑
博禾医生
一般来说,如果眼睛不合理使用,眼睛会出现屈光不正确的症状,患者的眼睛会变成近视眼、远视眼、散光眼等,其中近视眼的患者很多。近视分为真性近视和假性近视。如果患者有轻微的近视,但不是很严重,他们可以通过做眼部保健操,更加注意眼部卫生等措施来纠正视力。
轻度近视如何治愈近视:
1、患者可以选择比较方便的方法缓和近视。例如,每隔一段时间眺望远方,尽量选择绿色宽敞的风景观看,眼睛舒适。
2、晚上睡觉前,可以用热敷方法缓解视力疲劳。例如,用热毛巾湿眼睛10分钟左右,用手指慢慢按摩眼睛周围的皮肤,放松眼睛的肌肉。
3、当眼睛感到轻微疲劳时,患者可以将头部向后仰45度左右,然后轻轻眨一下眼睛,使眼睛周围的血液循环畅通,有助于恢复视力。
恢复视力时,
1、患者有轻微近视症状时,要提高警惕,不要用脏手揉眼睛,灰尘多的地方也不要去。
2、进行户外活动时,建议患者在阳光暴晒的情况下佩戴太阳镜,或者戴太阳帽遮阳,避免阳光直射到眼睛,造成刺激。
3、养成合理的作息习惯,特别是睡觉时间和起床时间,严格安排,不要熬夜,保证眼睛充分休息。
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