孕妇能吃山楂吗？

建议孕妇慎重吃或不吃。山楂是玫瑰目玫瑰科落叶乔木植物、核果类水果，又称山果、酸红、红果、山红等。山楂的果实味道酸涩，果肉薄，可作为蛋糕入药，具有降低血脂、血压、健脾开胃、消化滞后的效果。在我国河北、河南、山东、陕西、山西、辽宁、吉林、黑龙江等地均有分布，孕妇在怀孕期间通常会想吃酸而想吃山楂。

孕妇吃山楂的副作用

1、由于妊娠反应，大多数孕妇都有食欲不振、呕吐、恶心等反应，喜欢吃山楂等酸味食物。山楂虽有健脾开胃、消食化滞的功效,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。

2、中医角度认为山楂“只消不补”，怀孕期间，孕妇由于身体激素水平的改变而导致肠胃功能脾胃功能较差，而山楂中含有大量果酸，对胃粘膜起到刺激作用,会刺激胃酸的分泌,吃多山楂易造成孕妇消化能力降低，引起消化不良和反胃,情况严重会引起消化性溃疡。

3、山楂对活血通瘀的功效,对子宫会起到兴奋作用，促进孕妇子宫的收缩，甚至会导致流产。为了避免孕妇流产，孕妇最好不要吃山楂及其产品。

孕妇吃山楂的注意事项

1、如果孕妇想吃酸性水果，可以用同样有酸味的葡萄、杨梅等代替山楂。

2、可食用少量山楂片调节食欲，不影响孕妇和胎儿孕妇。