怀孕反应什么时候开始

妊娠反应又称早孕反应，是生理反应。妊娠初期体内激素变化引起的生理现象是正常的反应。妊娠反应一般从第6周开始，个体差异的不同，妊娠反应的出现时间也不同，妊娠期的8~10周反应达到高峰，12~13周后逐渐减轻，少数人的妊娠反应也存在妊娠期。妊娠反应状况轻者一般无需处理。妊娠剧吐的病因至今还不清楚，可能是因为荷尔蒙的作用与精神状态的失衡有关。

一、孕期出现的反应

早孕反应通常在停经6周左右出现，恶心呕吐、乏力、食欲不振、食欲减退等都是孕期的正常反应。

二、孕期饮食护理

1、孕期早期饮食要注意多元化，粗细搭配，孕5个月后可适当增加富含蛋白质的食物。多吃含有易消化营养的食物。

2、妊娠期出现一系列身体不适，此时孕妇身体虚弱，饮食中不吃辛辣刺激性食物。严格按规定进行生产检查。

3、多吃水果和新鲜蔬菜对孕期妇女更好。

4、每天喝一杯牛奶，可以帮助孕妇和胎儿补钙。

5、注意休息，避免疲劳，避免剧烈运动。