孕妇上火该怎么办？

点火是中医用的术语。喉咙干燥，眼睛发红，鼻子发热，口干舌燥，出现口腔、鼻血、牙痛等症状，对孕妇和胎儿不利，怀孕期间不能随意服药，此时可以吃苦瓜、苦菜、土耳其、甜瓜、田螺、茄子、谷子、荞麦等降火食品。

一、孕妇着火的护理方法

孕妇着火应多吃牛奶和大豆。孕妇喝牛奶和大豆可以达到降火的效果，含有丰富的钙、优质的蛋白质，可以满足孕妇对钙的需求。

二、下火的食物

1、牛奶很多人认为夏天喝牛奶会引起内热，引起烦躁，其实夏天喝牛奶不仅会引起内热，还会消热，消除肝火。牛奶有点冷，可以通过滋阴和解毒来起到消火的作用，牛奶含有高达70%的水分，可以补充水分。

2、草莓不仅味道鲜美，而且药用价值很高，具有清热、解热的作用。

3、西瓜富含钾盐，可以弥补体内大量缺乏钾的体质，但孕妇不能吃冰西瓜，注意流产的概率会增加。

4、柚子、柚子性冷，具有清热、降火的效果。

5、黄瓜，黄瓜不仅清爽、清热、解暑，还能增进食欲。黄瓜含de葡萄糖苷、果糖等不参与常规糖代谢，糖尿病患者吃黄瓜有降低血糖的作用。