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孕妇可以吃甜瓜吗?

产科编辑 博禾医生
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关键词: #孕妇

孕妇可以吃甜瓜,但要适量。甜瓜果肉味甘性寒,无毒,甜瓜具有清热利尿、止咳化痰的作用,孕妇适量吃甜瓜,可缓解炎热发烧、小便不便、口鼻肿胀、口渴等问题,但甜瓜含有大量糖分,吃多了容易得糖尿病,尤其是怀孕糖尿病的孕妇

瓜的效果和作用

1、可治疗口鼻疮。甜瓜的果肉性寒冷,夏天吃可以止渴清爽,消除口臭,适合夏天热口渴和鼻疮患者吃。

2、消暑止渴。香瓜气味香甜、汁液丰富且肉质细嫩,故适合在夏季食用消暑解渴。

3、润肠通便。甜瓜含有丰富的纤维素,甜瓜是寒性食物,具有良好的润肠作用,可有效治疗由内热、体制干燥、大肠热引起的便秘

4、保护肝脏。瓜中富含多种营养元素,如b类维生素,促进消化,保护肝脏,防止脂肪肝出现。

甜瓜注意事项

1、有些人不适合吃甜瓜。例如,产后虚寒、急慢性胃肠疾病患者、脾胃虚寒、腹胀便瀑布患者最好不要吃。

2、忌食。甜瓜不能和黄连一起吃,会引起腹泻。甜瓜和石榴莲是两种相克的食物,一起吃也没有各自的效果。甜瓜不能和西瓜和苦瓜一起吃。体弱者腹泻。

3、瓜蒂不可以吃。瓜茎不仅苦性寒冷,而且有毒,吃瓜茎过多会导致食物中毒。

4、糖尿病患者或妊娠糖尿病孕妇要小心吃。甜瓜中糖分多,不要加重糖尿病。

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