孕妇吃葡萄的注意事项

葡萄又称蒲陶、草龙珠、紫樱桃、菩提子和山葫芦，世界各地栽培，品种不同。日常生活中葡萄是一种比较难清洗的水果，建议将葡萄浸泡在清水中，在水中加入适量的食盐浸泡20分钟后，再轻轻揉搓洗。特别注意清洗水果茎部的污垢，可以吃。

孕妇可以吃葡萄吗？

1、葡萄含有花青素和类黄酮，具有较强的氧化作用。有利于睡眠，可以起到预防衰老的作用，还可以缓解孕妇孕期疲劳感。

2、葡萄具有防辐射的作用，可以减轻辐射对婴儿的伤害，防止胎儿畸形等不良现象。

3、葡萄能改善过敏体质，还能保护孕妇肠胃，防止胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等不良症状。

4、葡萄消耗胆固醇，有利于降低血脂等作用，还有美容护肤的作用。

孕妇吃葡萄的注意事项

1、葡萄不能和牛奶一起吃，葡萄内的物质会和牛奶反应，导致消化不良等症状。

2、孕妇吃完葡萄后，不能马上喝水。葡萄和水急剧氧化会加速肠道内的化学反应，引起腹泻等。

3、孕妇不能一次吃太多葡萄，葡萄含糖成分高，血糖值容易变高。