孕妇可以吃桂皮吗？

孕妇怀孕期间的饮食需要非常注意，有很多不能吃的食物，孕妇应该更加注意，不能吃的食物平时尽量不要接触。否则，不仅对身体有害，对胎儿也有影响。桂皮是生活中常见的调味料，放在很多菜里，孕妇可以吃吗？

孕妇可以吃桂皮吗

1、孕妇不能吃桂皮。桂皮是热调味料，这些热调味料容易减少胃肠分泌，胃肠蠕动减慢，吃多了容易引起肠道干燥和便秘。

2、其实不仅仅是桂皮，还有青椒、青椒、茴香、芭蕉等，尽量不要吃，是热调味料。此外，平时的饮食也尽量不吃热性的东西，温性最好。

孕妇吃桂皮后便秘怎么办

1、可以喝酸奶，酸奶是帮助肠道消化吸收的食物。孕妇喝酸奶尽量不要喝冷的酸奶，如果是把酸奶放在冰箱里面，那么可以拿出来变成常温之后再喝。孕妇在整个怀孕的期间都可以经常喝酸奶，而且可以非常好的解决便秘的烦恼。酸奶的营养价值非常丰富，可以补充孕妇所需的营养物质。

2、可以喝蜂蜜，蜂蜜也可以润滑肠道，蜂蜜尽量用温水冲洗，不能用热水冲洗，用热水冲洗蜂蜜中的物质。蜂蜜不是假蜂蜜，而是尽量选择真蜂蜜，市场上很多蜂蜜都加糖，这些蜂蜜尽量不选择。