孕妇的注意事项

孕妇是指处于妊娠阶段的女性，一般持续10个妊娠月。医学上把妊娠分为三个阶段，分别是早孕、中孕和晚孕。怀孕初期，孕妇身体出现早产反应，身体感到寒冷、头晕乏力、喜欢酸、厌倦油腻、呕吐等症状，特别注意自己的饮食状况。

孕妇的饮食习惯

1、建议孕妇不要吃太多的饭，以免身体感到饥饿而暴饮暴食，体重增加快，影响婴儿的健康发育。

2、孕妇在怀孕期间，饮食需要特别注意，怀孕期间不能吃水果类山楂、龙眼等食物。不建议吃容易着火的食物。因为孕妇怀孕期间容易便秘。

3、孕妇需要多喝水，促进身体循环，有助于排出体内毒素，给宝宝一个良好的生长环境。

孕妇注意事项

1、怀孕期间要注意腹部不能被挤压，尤其是晚上睡觉时，要注意睡眠姿势。

2、孕妇建议不要穿太紧的衣服，也不要穿高跟鞋，以免摔倒等事故。

3、孕妇要保持良好的睡眠习惯，中午最好休息一会儿，保持一天的活力。