孕妇能吃鳖吗

鳗鱼又称甲鱼、团鱼、水鱼、王八等。鳗鱼是水陆两栖的蛋生爬行动物，喜欢生活在底质为泥质的河流、湖泊、池塘、水库等淡水水域，鳗鱼的头、甲、骨、肉、蛋、胆、脂肪等可以作为药用。鳗鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉的美味，肉质鲜嫩可口。鳗鱼的效果还很多，是一味补充的好产品。

一、孕妇能否吃鳗鱼

孕妇最好不要吃鳗鱼。鳗鱼有滋阴益肾的效果，但鳗鱼属性冷，有通血、散瘀的效果，孕妇吃鳗鱼可能流产，鳗鱼蛋白质含量高，食用不易吸收，失眠的人更难入睡。所以孕妇最好不要吃鳗鱼，尤其是怀孕初期的孕妇。

二、鳗鱼的作用和效果

1、鳗鱼有一定的效果，其肉、甲、蛋、血、胆等可用于药物，有助于滋阴补阳、平息肝风、消瘀块等，也可用于阴虚发热、儿童癫痫、骨蒸结核热、痢疾等疾病患者的食物补充剂。

2、鳗鱼营养价值、药用价值和经济价值高，鳗鱼肉蛋白质含量丰富，中赖氨酸、谷氨酸、EPA和DHA含量高，微量元素含量高，补充人体所需微量元素，味道鲜美。

3、鳗鱼有滋阴养血、乌须发的效果，有助于治疗痔疮，对涂油漆、膏药引起的皮炎或湿疹、皮肤溃烂、烧伤、外伤、结核、便秘等也有疗效。也可以作为制作高端化妆品的原料。