产科编辑
博禾医生
医学上将自然状态下发生的流产称为自然流产,发生率约为15%。自然流产多发生在怀孕12周前,流产者多出现腹痛、阴道出血等先兆症状。自然流产是胚胎的先天性自我淘汰,与胚胎染色体异常、母体内分泌失调、母体生殖道异常等因素有关。女性流产后身体虚弱,需要立即补充营养。那么,流产的女性应该吃什么来补充身体所需的营养呢?
流产的女性可以吃什么
1、自然流产后,女性应该每天摄取适量的蛋白质,平时多吃蛋白质丰富的食物,如蛋、鸡、瘦肉、牛奶和豆制品等。
2、流产的女性身体虚弱,容易出汗,休养期间应补充水分。身体中的水溶性维生素随着汗水排出,为了预防营养不良,流产的女性应该多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、流产女性在正常饮食的基础上,需要适当限制脂肪的摄入量,减少辛辣食物的刺激。流产者也要注意保持清淡,不要吃生姜、葱、醋、辣椒、酒等。
4、女性流产后,需要补充维生素、蛋白质和氨基酸,促进身体恢复。香蕉、山楂、枣、橘子等食物富含维生素c、葡萄糖和蛋白质,有助于提高流产者的抵抗力。
上一篇:山楂对孕妇有什么影响?
下一篇:流产后吃枸杞有什么作用?
延伸阅读
女人保养子宫有什么方法 注意这些问题
女性保养子宫的方法你知道几个?很多年轻的女性都在忙于工作和家庭,对自己的关心还是比较少的,出现了一些症状以后才发现对自己的保养不够,所以说日常生活中的保养子宫还是很有必要的,下面的这些需要大家知道和了解的小常识给大家介绍一些。1、坚持避孕、计划生育科学研究发现,女性24~29岁生育最佳年龄。计划生育对保护母
各年龄段乳房的保健计划 一生呵护女人
女性的乳房是很脆弱的,需要我们不断的去呵护,爱护,女性乳房很容易被疾病打扰,各种乳腺类疾病,例如,乳腺增生,乳腺炎等,会困扰大多数的女性,很多人认为,乳房保健应该在成年以后,其实,是错误的,在女性的各个阶段,都应该注意乳房保健。简单了解一下,乳房保健在女性成长各个阶段的保健计划。在婴儿期,最好别挤别
经期时摸它女人子宫收缩剧烈 要注意
女人月经期间有很多事情都是特别需要注意的,比如经期要注意保暖,经期不能随便碰冷水,网上更有人会说经期洗头也对身体不好。那么,经期时候什么是绝对不能碰的?经期本身是女性排出体内毒素,还有就是休养生息最好的时间段。但是在经期前的一段时间之内,有一类食物是你尽量要少碰的,因为在经期前吃它会对子宫产生伤害,
女人怀孕多久会出现孕吐反应 易出现疲劳
女人怀孕后大多会出现恶心呕吐的反应,这也是帮助孕妈妈们及时察觉自己是否怀孕的一大信号。那么女人怀孕多久会出现孕吐反应呢?一般准妈妈在怀孕到第4周到第8周之间就会逐渐出现孕吐反应了。这主要是由于孕妈体内激素的改变而引起的,也是属于正常的现象,一般这种情况会在怀孕第6周的时候出现,然后到孕中期后就会慢慢消失
女人预防癌症的方法 女人如何预防子宫癌
在日常生活中,由于各种各样的辐射和种种原因,子宫癌症患者越来越多,为了预防子宫癌,我们有什么好方法吗?女人预防癌症的方法这个问题由小编来为您解答!如何预防子宫癌的发生首先应该保持适当的体重,临床数据证明,肥胖的女性患子宫癌的概率要高于常人,在子宫癌患者中,近80%超出正常体重,肥胖可导致人体内分泌失调,且
女人保护子宫应该怎么做?7件小事要做好
女人子宫的保养一点也不应忽视,更需要在日常生活中保持良好的习惯。子宫也是女性健康的风向标,如果子宫出现问题,将会对女性的身体健康造成很大的影响,从而还会导致早衰的情况发生。所以,女性必须要重视子宫的保养,只有拥有一个健康的子宫,才能令女性延缓衰老,身体更加健康。女人保护子宫应该怎么做?7件小事要做好
子宫内膜增厚有四种因素 肥胖女人要当心
如今有很多陌生的疾病都出现在了我们的身上,尤其是一些妇科疾病更是复杂,这些疾病的发生让女性非常痛苦,子宫内膜增厚就是比较严重的一种,下面我们看看子宫内膜增厚的原因是什么?子宫内膜增厚的原因—、不排卵:生活中有些女性会有不排卵的情况,使子宫内膜较长期地持续性受雌激素作用,无孕激素对抗,缺少周期性分泌期
女人哪些行为伤害子宫? 你真的知道吗
女人经常做人流会影响子宫的健康,并且也会影响到卵巢的健康,剖宫产手术会影响子宫的健康,女人要做好子宫的保养工作,平时要合理的调整饮食结构,可以多吃些豆制品可以起到保养子宫和卵巢的作用,下面我们具体了解一下,哪些行为容易伤害子宫?哪些行为容易伤害子宫1、怀孕3次以上或多次妊娠:女人多次妊娠会影响到子宫的
女人小心子宫下垂不孕 子宫下垂有何症状
女性子宫下垂的症状都有哪些呢?众所周知,子宫是女性极为重要的生殖器官之一,而子宫下垂会直接影响到生育能力,需要及时治疗才行哦。子宫下垂的症状腰背酸痛及下坠感。腰背酸痛是常见的不孕症状,而且,这种症状的轻重与子宫脱垂程度,劳动强度、姿势及时间长短等有关。月经期盆腔充血,症状加重且常伴有不同程度的月经过
女人要呵护好子宫 三种有损子宫行为要避免
女性要重视子宫的保养,良好的生活习惯有利于子宫健康,避免多次做人工流产手术,多次做人流会对子宫造成损伤,粗暴的性生活也会影响子宫健康,分娩过后过早性生活会影响子宫健康,剖腹产手术会影响子宫健康,女性如何保养子宫健康?女人要如何正确呵护子宫1、合理饮食:在饮食方面要增加营养的摄入量,多吃些蔬菜水果,多
专家观点
最新推荐
才治好的白癜风会复发吗
登革热病毒抗体检测阴性
甲状腺癌穿刺准确率
白癜风具有遗传的性质吗
白癜风初期怎么治疗方法
大班健康教育预防登革热
吃了修正带会得白血病吗
自闭症孩子能吃芋头吗好吗
河南看白癜风估计多少钱
肚子上的白斑是白癜风吗
鼻炎药膏治疗鼻炎有用么
出血是肛裂还是痔疮引起的
甲状腺癌不该吃什么
登革热病毒的核衣壳核心
自闭症为什么有多动症现象
自闭症孩子和普通孩子的区
烫伤后的红色疤痕怎么去除
耳朵经常进水会得中耳炎吗
登革热病毒抗体会传染吗
甲状腺癌打鼾怎么办
大便粗导致便血是痔疮吗
登革热病毒生物安全级别
自闭症孩子会大小便失禁吗
节段型白癜风治疗有哪些
甲状腺癌不能吃芹菜
甲状腺癌半年肩膀疼膝盖疼
鼻炎咽炎咳嗽挂什么科检查
甲状腺癌不疼不痒是早期吗
腋窝脂肪厚是狐臭吗
怎么可以治疗狐臭吗
法斯通(酮洛芬凝胶)没有用满一疗程能停药吗 酮洛芬凝胶的作用
盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用
更昔洛韦滴眼液和利巴韦林滴眼液哪个好 有哪些区别呢
氨糖美辛肠溶片副作用是什么 氨糖美辛肠溶片哪些人群不宜服用
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
明目蒺藜丸的规格标定有哪些 明目蒺藜丸的主要成分是什么
洁尔阴泡腾片有什么禁忌症 洁尔阴泡腾片的注意事项
参茸鹿胎丸能治不孕吗 参茸鹿胎丸功效的分析
金嗓散结丸(碑林)的说明书内容 金嗓散结丸的用法用量
长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效