孕妇可以吃李子吗？

灰一般指的是李子，灰是李子的改良品种。李子是一种蔷薇科的植物，又叫做布霖、嘉庆子、玉皇李等。李子含有多种营养成分，具有润肤、美容养颜的功效。那么孕期孕妇可以吃灰吗？

孕妇可以吃灰吗

1、孕妇可以适当吃灰，灰是水果，孕妇在怀孕期间，特别是在怀孕初期，孕妇有食欲不振、呕吐恶心等早产反应的症状。孕妇发生早孕反应主要是由于血清中胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平的增高，从而引起相应的症状，此时孕妇的食欲不好，可以通过适当吃一些水果来增进孕妇的食欲。但是，孕妇怀孕中期后，水果需要适当的控制，水果中含有很多糖分，孕妇怀孕期间不控制水果糖分的摄入，孕妇的血糖值上升过快，胎儿生长发育过快，孕妇的体重也增加，产生巨大的儿童等并发症，孕妇怀孕期间水果的摄入量

2、同时，孕妇怀孕期间不应吃高糖饮食，孕妇血糖值高时，剖腹产的可能性和毒血症的发生机会、过重胎儿的可能性、胎儿先天性畸形的发生率分别高于正常产妇的2倍、3倍、7倍。此外，高血糖会增加孕妇肾脏的负担，不利于孕妇怀孕期间的健康和保健。