怀孕特别痛苦怎么办？

大多数女性在怀孕期间对身体有很大反应，特别是怀孕初期孕妇会出现恶心、呕吐、乳房肿胀、月经停止等症状。孕妇怀孕时特别痛苦的发生率在20%到30%左右。首先，怀孕后，身体的体型、心理负担、体内的荷尔蒙发生了很大的变化，情绪也不稳定，其次没有做好心理准备。建议孕妇注意休息，放松心情，多喝水，饮食清淡，少吃多餐，禁止辛辣刺激性食物，定期做产前检查。

怀孕特别难受怎么办

1、孕妇应该适当参加孕妇操、户外散步等比较缓和的运动，不仅能增强健康，还能改善心情，有助于减轻妊娠呕吐反应。

2、孕妇尽量减少每次的饮食量，减少饮食，多喝水，多吃富含维生素的食物，防止便秘。因为便秘会加重早产反应。

3、建议孕妇在早产反应时可适当卧床休息，饮食要保证饮食平衡。

怀孕特别难受的原因

1、女性在怀孕之后受到身体激素的影响，从而导致早孕反应的发生，一旦发生早孕反应，会觉得身体比较难受，每个人的体质不同，所以难受的症状和程度上也会不一样。

2、怀孕时难受多是由于怀孕后体内激素水平的变化，特别是在怀孕初期出现妊娠反应，这些妊娠反应一般在怀孕3个月后缓和或消失。如果是难受的比较严重影响到日常生活，需要及时去医院就诊。