孕妇不能吃李子

李子是蔷薇科植物，也常被大家称作嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实外观圆润，清晰，形态美丽，一般在7~8月成熟，味道甜美，是人们最喜欢的水果之一。李子属于酸性的食物，因此孕妇可以吃，但是不宜过多食用；否则对肠胃，以及胎儿的影响都是不利的。

一、吃李子对人体有什么作用

1、能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用，有助于消化、增加食欲，是缺乏胃酸、食后膨胀、大便秘结等人的食疗佳品。

2、不仅具有清肝利尿的作用，而且鲜李肉中含有谷酰胺等多种氨基酸，营养非常丰富的生吃李子，有利于肝硬化腹水的治疗。

3、核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油，有降低血压、引导大肠废物、止咳效果的消化、帮助肠蠕动、改善通便。

二、孕妇吃李子要注意什么

1、选择已经熟悉的李子，选择青李子或腐烂的李子，对孕妇胃肠道的伤害可能很大。

2、与蜂蜜、鸡、鱼食相克，不能同时食用可能会引起腹痛腹胀的症状。

3、不要同时吃其他酸性食物，避免胃肠酸液过多，引起不平衡，引起身体不良反应。