买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 产科

很多女性在怀孕前就因为各种原因得了高血压,所以在怀孕前需要去医院进行全面的检查,并且服用适当的药物来控制血压水平,只有稳定的血压才能怀孕。怀孕期间,孕妇吃的任何食物、出现的任何症状都可能对胎儿产生影响,尤其是有妊娠高血压综合征的孕妇,饮食要特别注意,遵守三高一低的饮食规则,即高蛋白、高钙、高钾、低钠饮食,有助于保持血压稳定。

妊娠高血压适合吃什么:

1、多吃芹菜:芹菜纤维粗,胡萝卜素、维生素c、烟酸等营养成分丰富,具有镇静降压、清热凉血的效果。有妊娠高血压的孕妇可以经常吃芹菜,有效缓解高血压的症状。

2、多吃鱼。鱼富含优质的蛋白质和脂肪,含有的不饱和脂肪酸量超过了大多数普通的食物。不饱和脂肪酸是一种抗氧化物质,可降低血胆固醇,抑制血小板聚集,有效预防全身动脉硬化和血栓形成。

3、多吃鸭肉。鸭肉脂肪高而不腻,富含蛋白质、铁、钾等多种营养物质。鸭肉中的脂肪不同于其他动物油脂,油脂成分更像橄榄油,具有降低胆固醇的作用,有利于孕期高血压的控制。

妊娠高血压饮食应注意什么:

1、控制能量摄取,以淀粉和玉米等复合糖类为主食,建议少吃葡萄糖、果糖和蔗糖高的食物。这些糖是单糖,容易引起血脂上升。

2、限制吸脂。调理时,应选择植物油,多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸,可氧化胆固醇,降低血液中胆固醇,含有丰富的亚油酸,可增加微血管弹性,防止血管破裂和高血压并发症的发生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

耳朵堵塞会不会引起中耳炎 甲状腺癌不能吃桃子 登革热病的广东温馨提示 登革热的传染源不是哪些 自闭症孩子抗拒治疗怎么办 白癜风患者要做哪些治疗 登革热打屁股针有效果吗 一岁宝宝假性内斜视会好吗 自闭症为什么会存在抑郁症 大便次数增多会导致痔疮吗 自闭症孩子缺少陪伴的表现 自闭症孩子可以玩什么工作 从来没得痔疮的人有痔疮吗 登革热病毒感染蚊子症状 得了再生障碍性贫血怎么办 甲状腺癌单发和双发 小孩有癫痫会影响智力吗 甲状腺癌脖子长肿块 自闭症如何改善自己的行为 甲状腺癌到底多严重 甲状腺癌会传染给爱人吗 直肠息肉是什么病 严重吗 小孩癫痫会导致憋不住尿 白血病中性粒细胞会升高 自闭症孩子多带出去玩好吗 小孩发高烧会造成癫痫吗 自闭症孩子生活方法有哪些 中老年人便秘是怎么引起的 自闭症孩子到陌生环境反应 自闭症孩子教育理论与方法 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗