试管婴儿治疗过程中的压力如何缓解

试管婴儿不是真正在试管中成长的婴儿，而是从卵巢中取出几个卵子，在实验室与男性的精子结合形成胚胎，将胚胎转移到子宫内，在母亲的子宫内植入怀孕。正常受孕需要精子和卵子在输卵管上相遇，两者结合，形成受精卵，然后受精卵回到宫腔，继续受孕。试管婴儿治疗是一次特殊的身心旅行，面对促排卵的忧虑、胚胎的宝贵、移植着床的心跳、隐私的忧虑、身体和经济负担，孕妇家庭，特别是准妈妈们一个人承受着难以言喻的心理压力。近年来，IVF女性的心理调查显示，接受试管婴儿治疗可以成为人生压力最大的时期之一，不亚于等待大学入学考试的成绩、工作变动、婚姻危机、家庭离开。

一项研究结果显示，压力和不安的感情会显着影响妊娠成功率。IVF过程中患者的压力可能出现在内分泌失调、失眠、焦躁、容易中断治疗等方面。

试管婴儿治疗患者提出应对压力的建议:

一、学习试管知识

提出治疗疑问，寻找答案。与治病不同，IVF是帮助父母的过程，有些环节需要自己决定。可以自己找资料学习，也可以询问专业的医疗助理等相关专家。了解自己的身体状况和治疗程序，可以显着降低对治疗的不安。

二、保持健康的生活方式

适度运动，均衡营养摄入，充足的睡眠有助于减轻压力，减缓激素药物对身体的影响。瑜伽、冥想、穴位按摩有助于获得安静的感觉。必要时可寻求专业的心理咨询和指导。

三、扩大支持组

不育症的治疗可能会带来社交孤立，特别是周围很多朋友成为父母后，你和他们的交往会逐渐淡薄。同时，开始寻求接受试管婴儿治疗的其他伙伴，可以在妊娠准备论坛、互助社区、直播讲座中获得信息和支持。

四、如何和朋友的家人说

关心你的人们怎样才能支持你，不仅仅是这个话题吗？还是倾向于把治疗的细节作为隐私？她们想帮忙的话能做什么呢有时对最亲近的人说话可能更好。释放压抑的感觉和有助于释放压力。你不需要一个人独自面对。

五、乐观现实态度

乐观现实态度，期待治疗结果！记住你是现在情况下最大的努力，不要为过去的决定而折磨自己。例如，不要简单地比较自己和其他患者。每个人成为父母的旅程都不同。

6、了解一些替代方案

如果某个治疗周期不成功，替代方案就不会那么孤独。试着理解卵子捐赠、代孕、收养的可能性。如果你想成为父母，可以试着对这些可能性保持开放的态度。一定有办法实现你的家庭梦想。人生不需要100%完美吧？

七、从信仰中获得力量

关于想要孩子，有时会觉得无能为力！为什么是我？如果没有孩子怎么办？这些问题可能需要从信仰层面寻求答案和安慰。如一位医者所言，治疗在医生，治愈在神。新生命的来临有时不在于人的努力，更在于神的赐予。夫妻一起来为父母祈祷是非常好的！

谁能成为试管婴儿

1、输卵管梗阻患者

2、不明原因不育患者，通过IUI等治疗未能怀孕的患者

3、男性严重弱精子或男性无精子，需要睾丸或精子穿刺获得精子的患者

4、子宫内膜异位症伴有不育的女性可以适当地使用IVF辅助妊娠

5、排卵障碍患者，一般的促排卵治疗不成熟卵泡成长。