五个坏习惯最容易导致不孕

5个坏习惯最容易引起不育

1、多次人流

医生发现流产次数与不育概率成正比。多次人工流产容易引起盆腔附件炎，输卵管炎症后堵塞，不育。人工流产时的高活性子宫内膜碎片，容易转移到骨盆内，形成子宫内膜异位症不育。此外，反复人工流产也会使子宫内膜变薄。一旦你将来怀孕，胚胎就像沙子里的幼苗。如果你得不到足够的营养，你发育不良和流产。

二、喝酒喝咖啡

经常喝酒，特别是酗酒的女性，生育能力明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡碱-即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料的效果是一样的。因为可乐中也含有很多咖啡因。

三、盲目减肥

盲目过度减肥可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度减肥引起的营养不均衡、微量元素严重不足也会影响生育能力。特别是年龄超过30岁的女性，生育能力本身就下降了，所以要更加慎重地减肥。

四、精神过于紧张

刚到生育年龄的女性，环境变化、感情变动、长期处于巨大压力下，内分泌紊乱、月经紊乱、月经不调、不排卵的情况下，当然不容易怀孕。就业竞争加剧增加了很多职场女性的压力，长期处于忧虑、抑郁或恐惧焦虑的精神状态，都会影响女性的怀孕。

五、性习惯不良

一些年轻女性性生活不卫生、性混乱、感染性病，经常处于潜伏期，暂时看不到影响，但不知不觉引起骨盘炎，引起不孕。例假日的房间容易使细菌和血液通过松弛的官颈口进入骨盆，引起感染。

更严重的是，如果倒流的经血留在盆腔内，就会引起子宫内膜异位症。两者都是破坏生育能力的杀手。