雌激素不足常常导致女性不孕

雌激素具有生长内膜的作用，如果雌激素低，内膜生长不良，内膜过薄，不利于妊娠囊的着床，不能提供妊娠囊的营养物质，过低，不育，雌激素不足，不育

1、在饮食中多吃含有大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、向日葵花、洋葱等植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

2、吃植物雌激素的方法补充:例如大豆异黄酮对女性体内雌激素水平双向调节有魔法作用，称为植物雌激素。由于黄豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素类似，因此在人体中起到补充雌激素的作用。

3、服用人工合成雌激素补充不足的雌激素:但服用这些人工合成雌激素可能会增加癌症、心脏病、高血压的风险，因此不建议女性使用合成雌激素补充雌激素，一般采用周期性激素替代治疗方案，即以28天为治疗周期，第1~21天，每天服用低剂量天然雌激素，第12~21天加入天然孕酮，停药7天。

对于缺乏雌激素的女性，想要怀孕，经过治疗后，后期应该怎么养？

1、补充雌激素，注意营养补充，营养均衡，饮食结构合理。

放松心情，调整自己的心情，减少压力，适量减少工作，让自己感到轻松。不要给自己太大的压力。长城不是一天修好的，也不能整理一天身体马上怀孕。你可以尝试练习瑜伽，这样既可以放松心情，又可以锻炼身体。

2、生活规律，不熬夜，保证睡眠，多做户外活动。

3、避免吃油炸食品、辣椒、胡椒、青椒等调味料刺激性大，多吃会引起便秘。如果计划怀孕或怀孕的孕妇大量吃这种食物，就会发生消化功能障碍。禁止吸烟、喝咖啡、可可、茶、巧克力和可乐饮料。女性大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，对女性的健康没有帮助。

4.使笔记本电脑和手机远离你和丈夫的生殖系统。因为他们发出的电磁场可能会降低卵子和精子的质量。如果你的工作环境本身辐射严重的话，应该尽早穿防辐射服，改变工作环境。