葡萄酒有利于妊娠的最佳妊娠知识

你为结婚多年没有孩子而烦恼吗？你有没有想过和你的日常饮食有关？最新研究表明，女性多喝葡萄酒有助于怀孕，除了木耳之外，木耳、豆芽、海鱼也应该多吃结婚多年的你怀孩子可能有罕见的效果。另外，要了解最好的妊娠各方面的知识，使自己的妊娠更加简单，给自己一个完整的家庭。

红酒有利于怀孕

丹麦科学家的最新研究表明，不喝酒的女性很难怀孕。丹麦研究人员表示，经常喝葡萄酒的女性比喝啤酒和白酒的女性容易怀孕。

研究组研究了30000名女性饮酒与生活习惯的关系。这些女性来自丹麦全国各地。研究人员专门研究了这些妇女怀孕需要多长时间。哥本哈根的研究人员称，研究结果发现，经常喝葡萄酒的妇女受孕最快。目前，科学家尚不能定论葡萄酒本身是否影响生育能力。但是，经常喝红酒的女性很有可能怀孕。除了葡萄酒，还有哪些食物有利于怀孕？让我们看看:

①木耳

木耳营养丰富，含有大量胶质，具有润肺清肠功能，为棉毛、麻纺工人清除体内污垢和异物的保健食品。

②豆芽

绿豆、大豆发芽时产生的多种维生素可以消除体内的毒素，促进性激素的生成。

③海鱼

海鱼含有丰富的多种不饱和脂肪酸，可阻断人体对烟草的反应，增强免疫力。

④春韭

春韭又称起阳草，含有丰富的蛋白质、纤维素、挥发油、硫化物等。其粗纤维可帮助饮酒、吸烟者排出体内毒素。

⑤畜禽血

鸡、鹅、猪、鸭等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵犯人体的烟尘作出反应，增强淋巴细胞的吞噬功能。

小编温暖提示:猪血含有丰富的铁、铜、锌、钴、钙、磷、钾、硅氨基酸等人体所需的营养物质，特别适合贫血和体弱者。

每对夫妇都想拥有聪明健康的孩子，怎样才能更有利于优生呢？在这里，向想成为父母的年轻夫妇介绍最好的怀孕知识。

怀孕各方面的知识

TOP1吃喝，自然孕育

男性体内缺锌，睾丸激素分泌过低。精子数量减少，男性应该多吃含锌量丰富的食物，如精肉、鸡、海鲜、所有谷物，钙和维生素D也有助于提高男性的生育能力，请多喝牛奶女人可以经常喝茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的概率会提高7倍。

TOP2清洁健康，生活

拒绝酒精:含酒精的饮料和碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，容易引起染色体畸形，拒绝胎儿畸形的香烟(甚至二手香烟):香烟中有20多种有害成分，染色体和基因发生变化，有害诱变物质精子数量下降，阳痿:拒绝过度锻炼:女性脂肪过低，排卵停止或症状明显闭经所以坚持经常锻炼是件好事，但不要过度哦

TOP3保持清爽，轻松穿出

男性精子数会因为过热的睾丸而迅速下降，所以建议男性穿透气短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，也不要做激烈的运动。

TOP4轻松计算，快乐排卵

可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想要生孩子，最重要的是正确把握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为2430天，那么你的排卵期大约在第1016天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。精子的生存时间长达72小时，排卵前每3天同室容易怀孕。

TOP5巧妙地使用机器，准备把握

排卵预测器是提高妊娠机会的好助手，迅速准确地检测尿中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，排卵前的24-36小时经常发生。发现LH高峰后3~6小时内行房，最容易达到怀孕的目的。