五招教你有效防止女性不孕

女性不孕如何预防？首先要从月经开始。有些少女月经初潮时间晚，直到18岁~20岁才看月经，而且量少，色淡，质量薄。这表明生殖系统的功能相对较低，婚后不仅不能怀孕，而且月经状况也在恶化，直到闭经或并发其他疾病。

1、月经不调早治疗

很多女性月经不调，月经不调也会导致女性不育。少女月经不调的原因很多，治疗也很简单。因此，少女时期月经不调时，要尽快治疗，一次治好，不要留下后患。可采用中医治疗，一般效果好，无副作用。另外，月经不规则也要注意。月经不规则，必须提前到医院检查，看功能性还是器质性。

2、营养不良影响妊娠

青春期的孩子总是注意自己的形象，减肥在少女中流行，营养不良。防止不孕，营养也是需要注意的重要因素。营养不良会影响排卵和性激素分泌，月经紊乱，完全没有排卵，当然会影响生育。当然，肥胖也会导致月经异常，卵巢也会出现问题，发展也会影响妊娠。

3、生殖系统感染导致不孕

生殖系统感染的一个严重后果有可能就是不孕。骨盆、宫颈炎症完全影响卵巢功能和输卵管，青春期少女生殖系统处于快速变化时期，缺乏保护，生殖系统感染的概率明显上升。预防生殖系统感染:防止外生殖器感染，不要穿太紧的衣服。注意生理日的卫生，还要避免过早发生性行为。

4、发育迟缓会导致不育

某少女月经初潮时间迟缓，直到18岁~20岁才看到月经，量少，色淡，质量稀少。这表明生殖系统的功能相对较低，婚后不仅不能怀孕，而且月经状况也在恶化，直到闭经或并发其他疾病。因此，月经迟缓，发育迟缓的少女，要认真锻炼，适当辅助药物烹饪。

5、生理日的卫生不容忽视

生理日不注意卫生，月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、子宫附件炎、骨盘炎等女性疾病容易患上各种各样的疾病。因此，月经期间要注意卫生，精神上要保持轻松乐观的心情，不要过于辛苦，避免剧烈运动，饮食要注意避免寒冷的食物，使用严格消毒的卫生巾，月经期间定期清洗外生殖器，不要游泳，要注意保温。

做到以上几点就可有效预防女性不孕哦！