习惯性流产应如何预防？

习惯性流产也是导致女性不孕的主要原因之一，一般指女性三次以上流产，有习惯性流产历史的女性，难以正常孕育。因此，为了避免正常分娩受到影响，女性应积极预防习惯性流产。那么，如何预防习惯性流产呢？让我们一起调查一下。

习惯性流产如何预防？

1、保持稳定的情绪

女性在日常生活中应该保持稳定的情绪，尤其是在怀孕期间，不良情绪如消极、暴躁、沮丧、过度悲伤、焦虑等。这种情绪经常发生，会影响受精卵的稳定植入，最终导致女性习惯性流产。因此，女性在日常生活中应该保持情绪稳定。

2、注意个人卫生

不注意个人卫生也会导致女性习惯性流产，所以女性在日常生活中要注意卫生，养成良好的卫生习惯，定期洗澡，洗内衣，月经期间不适用不干净的卫生巾和卫生纸，注意卫生，养成良好的卫生习惯。

3、注意饮食

女性在日常生活中应多吃影响丰富的食物，补充大量营养物质。身体虚弱也会导致女性患上习惯性流产。因此，女性应多吃营养丰富的食物，大量补充营养，避免身体虚弱导致习惯性流产。

4、避免人流手术

多次人流手术是女性习惯性流产的主要原因之一，人流手术在手术操作过程中使用机械进行，机械多次刺激女性子宫会严重影响子宫环境。子宫环境受影响会影响受精卵的正常植入，最终导致妇女流产。因此，女性应尽量避免人流手术，防止习惯性流产。

5、妊娠期饮食不当

妊娠期饮食不当也会引起桂圆、糯米、薏苡等习惯性流产。怀孕期间不要乱吃药，如果出现身体不适的症状，应该马上去医院治疗。

6、怀孕期间禁止剧烈运动

女性在怀孕期间进行剧烈运动也会导致习惯性流产。怀孕初期受精卵着床不稳定，如果在这个时期进行剧烈运动，受精卵容易滑落，女性习惯性流产。因此，女性在怀孕期间应禁止一切剧烈运动。

温馨提示：以上就是预防习惯性流产的方法，女性应该积极预防并且定期到医院做检查，出现不良现象之后及时进行治疗。