孕妇洗澡时要注意安全细节

女性怀孕后，由于身体内分泌的变化，新陈代谢逐渐增强，汗腺和皮脂腺的分泌也很旺盛。因此，孕妇需要比普通人洗澡，保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果洗澡时不注意方法，可能会影响母亲和胎儿的健康，对胎儿来说也有永久性的损害。那么，孕妇洗澡时应该注意什么问题呢？

首先要注意水的温度。

根据近代医学研究，温度过高会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能，而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。一般来说，水温越高，持续时间越长，损害越重。因此，孕妇洗澡时，水的温度应控制在38℃以下，最好不要在温水池或盆里洗澡，以免热水浸泡腹部。

其次，入浴时间不要太长。

在浴室或浴罩内洗澡，孕妇很快就会出现头晕、眼花、疲劳、胸闷等症状。这是因为浴室和浴室内的空气逐渐减少，温度高，氧气供应相对不足，加上热水浴的刺激，全身体表的毛细血管扩张，孕妇大脑供血不足。同时，胎儿缺氧，胎心率加快，严重者也会对胎儿神经系统的发育产生不良影响。因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

其三，孕妇沐浴时应该采取立位，不要坐在盆子里洗澡。

由于女性怀孕后身体内分泌功能发生了多方面的变化，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，身体内的自然防御功能减少，坐浴时水中的细菌、病毒容易进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎等尿路感染，孕妇寒冷、高热、腹痛等症状