买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

月经期间可不可以吃巧克力?月经期间吃巧克力会痛经吗?

妇科编辑 博禾医生
669次浏览

关键词: #月经 #痛经 #月经期 #月经期间

月经又称龟水,通称阿姨,生理周期,主要发生在具有生育能力的人类女性、黑猩猩和其他动物之间。对人类来说,女性血液和粘膜定期从子宫内膜通过阴道排出体外生理现象,主要由生殖激素系统调节。

一、月经期间不得吃巧克力

月经期间不得吃巧克力。因为巧克力不会影响月经的排出,也不会引起生理痛等不适。巧克力是日常生活中常见的甜食,由可可脂或可脂组成,在月经期间吃巧克力有缓和生理痛的作用,在经期出现生理痛不适的女性偶尔吃巧克力缓和的同时,吃巧克力也能补充身体的能量。但是,巧克力不能吃太多。巧克力含有高糖分,摄取糖分会引起血糖波动,影响感情,加重生理日的紧张。

二、月经期间吃巧克力有什么好处

1、改善痛经。巧克力含有较高的热量,高热量的甜食可以增加血液循环,缓解肌肉收缩和血管痉挛,有助于缓解经痛。

2、改善生理不安。生理日吃适量的巧克力有助于明显增加血液中的抗氧化物成分,减轻生理日的不适,巧克力有助于提高脑内血清素的浓度,提高生理日的不稳定、不安等。

3、活血化瘀作用。巧克力是一种高能量食物,可以很快为人体补充能量,具有一定的活血化瘀作用,生理日少量吃巧克力有助于生理日的顺利度过。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

孩子鼻炎,经常睡不着觉 海口白癜风哪所治疗得好 大便带鲜血无痔疮怎么回事 引起白癜风的因素有哪些 视网膜脱落什么原因造成的 自闭症孩子的智力水平如何 登革热病传染几率有多大 甲状腺癌戴围巾治疗 颈椎管狭窄和腰椎间盘突出 登革热病毒是怎么传播的 甲状腺癌代替药物优 甲状腺癌导致耳朵痒 登革热病毒核酸检测阳性 登革热被咬了头会不会痒 登革热lgg抗体弱阳性 自闭症少年没有朋友怎么办 自闭症家庭干预的四大误区 小孩癫痫发作会吐白沫么 甲状腺癌不手术吃点 登革热病毒放大后的样子 登革热病毒清除了就转阴 甲状腺癌不能开干净 白血病嗜酸性粒细胞减少 地中海贫血遗传几率大吗 吃通心络对痔疮病有影响吗 婴儿得疱疹病毒性脑炎多吗 甲状腺癌存活率指的是什么 大便出血是内痔还是肛周炎 腋下变色是有狐臭吗 小孩子看见会长鸡眼 中医开的右归胶囊怎么样呢 右归胶囊的主要功效是什么 葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量 马来酸多潘立酮片效果怎么样 马来酸多潘立酮片生产厂家怎么样 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 格列喹酮片是一种什么药 格列喹酮片有什么功效 元胡止痛滴丸有什么作用 元胡止痛滴丸有什么注意事项 复方百部止咳颗粒适合哪些人群 用复方百部止咳颗粒的方法 舒冠颗粒的主要成份有哪些 舒冠颗粒的功效是什么 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用 塞曲司特片是治疗支气管哮喘的药物吗 塞曲司特片的适应症有哪些