如何预防鼻出血？

流鼻血多为单侧，可双侧间歇性出血也可重复，可继续出血的出血量不同，血液只在鼻子里，严重时引起出血性休克的反复出血可引起贫血。秋冬季节，鼻子容易出血，无论是成年人还是孩子。大部分流鼻血并不是因为重大疾病引起的，但是即使经过这种流鼻血，也难免会引起恐慌。如何预防鼻出血？

一、润鼻腔。如果觉得鼻腔特别干燥，可以在鼻腔内加入石蜡油或甘油，保持鼻腔湿润，也可以用棉棒滋润鼻腔。

二、避免外伤。活动期间尽量注意保护鼻子，避免对鼻子造成伤害，清洁鼻孔时，最好用棉签加热水去除异物，不要用手指挖鼻子。

三、注意饮食。干燥季节，少吃含脂食物，多吃水果和蔬菜，多喝水。

四、预防呼吸系统疾病。除了可引起鼻血的呼吸系统疾病外，高血压患者也容易流鼻血，必须遵循低脂肪、低胆固醇饮食的原则。

五、新装修的房子最好测试甲醛含量。达到标准后，入住。通常可以在室内种植吸附的植物。

六、维生素补充剂。干燥季节多吃维生素食物或水果，增加体内维生素含量，保护鼻腔毛细血管，增强鼻腔耐受性，减少出血。

鼻出血是一种紧急情况。在治疗治疗的时候，首先要保持生命的体征，尽快止血，因为疾病进行治疗。

1、一般处理

首先，不要让患者和家人紧张恐惧，避免患者因精神因素而增加血压，加强出血，及时测量血压和脉搏。必要时，需要补充液体来维持生命体征。如果患者有震惊，应给予震惊急救。

2、寻找出血点

进行鼻腔检查。检查鼻腔时，取出鼻腔内的块，用1%的麻黄碱和丁卡因完全收缩，麻醉鼻粘膜，尽量发现出血部位正确止血。必要时，最好在鼻内窥镜下寻找出血点并进行止血治疗。

知道如何预防鼻出血，流鼻血时不要太紧张。很多时候，可以自己处理，及时止血。最简单有效的方法是用手指从鼻子外侧按鼻子前部(柔软的鼻子)。就像用手按压鼻子一样。直接按压约5~10分钟后释放，该方法易止血。另一侧不出血的鼻孔仍能顺利呼吸。如果双方都在出血，请捏住鼻子两侧并用嘴呼吸。流鼻血停止后，鼻孔有很多块。不要急于取出它。尽量避免打喷嚏，防止再次出血。