过敏性鼻炎的饮食

过敏性鼻炎是目前常见的疾病，一般接触鼻炎，过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕或鼻塞。流鼻涕是过敏性鼻炎症状之一，这种现象很常见，病人的鼻涕一直流个不停，过敏性鼻炎病人的鼻子很敏感，一受到气味的刺激就会很强烈，时不时的就会打喷嚏，在早上最严重还会鼻痒，过敏性鼻炎还有鼻塞的症状,严重时只能依靠嘴来呼吸，所以对身体影响还是比较严重的，大家要重视这种病。

患过敏性鼻炎时，不仅要吃药治疗，还要吃饭烹饪，以下是

1、患者补充维生素，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、梨、白菜、菠菜等，这些食物有助于鼻炎的恢复。可以使患者更快地好转。

2、不要吃冷食物

过敏性鼻炎这种疾病主要是肺、肾虚引起的，冷食容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。最好不要吃冷热的食物，抑制自己的饮食。

3、不要吃太多海鲜类食物

鱼、虾食容易引起过敏反应，患过敏性疾病时尽量不要吃。当然也不是绝对的。有些人不是因为海鲜过敏，海鲜是头发，对过敏体质的人来说最好不要吃。为了自己的健康最好不要吃。

4、不吃辣、油炸刺激的油腻食物

患者饮食清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辣、油炸等刺激性油腻食物。如果你想吃肉，多吃瘦肉。另外，辛辣刺激性高的食品容易引起过敏性鼻炎的发病，不利于患者的恢复，必须控制自己的饮食。

5、通常吃萝卜和胡萝卜可以缓解过敏鼻炎的症状，提高呼吸系统的免疫力，也有助于哮喘的治疗。特别要注意的是，晚饭不要吃太多鱼和肉，不要生气引起鼻炎，可以吃梨清肺。

鼻炎现在是很多人患的疾病，特别是现在环境气候那么差，粉尘那么多，容易引起过敏性鼻炎，在日常饮食中，患者要注意调整饮食结构，不要吃太多热气，要积极配合医生治疗，家人也要好好照顾患者，关注患者的饮食健康