唱歌声音哑了怎么办?
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
唱歌失声主要是由于长期反复的慢性炎症,声带粘膜充血、浮肿。这是慢性喉炎最常见的原因,只要唱歌或大声说话,声音就会沙哑。治疗主要是避免大声说话,少说话。饮食要注意,不要吃辛辣刺激的食物。另一部分是因为唱歌的力量和气息不能使用而声音嘶哑,需要找声音学家和音乐家同时教运气和声音,以免唱歌时声音嘶哑。
一、声音嘶哑怎么办
1、声音过度或上呼吸道感染等原因声音嘶哑。建议到医院五官科就诊,明确病因对症下药到医院后医生检查喉咙,对症下药。
2、平时不抽烟、喝酒、熬夜,对声音的压力很大,容易引起声音的充血和严重的疲劳状态。
二、用声音注意
长时间说话后不要吃辣的东西,吃冰棒喝冷饮。长时间使用声带疲劳红肿,刺激性食物炎症加重,使用声音前不要吃糖或喝甜饮料,痰要清喉感冒发烧和声音炎症时尽量不要说话。此时,声带组织非常柔软,不喜欢烟酒,保证充分的睡眠。