耳朵一边热一边凉是怎么回事？

耳朵充满了丰富的血管，由于寒冷刺激，局部皮肤小动脉痉挛，组织缺氧、缺血和细胞损伤，身体自动调节，增加耳朵流血，血管扩大变粗，耳朵变红，血有一定的温度，耳朵变热。

一、耳朵边热边凉的原因

1、耳朵一这是血液循环不良造成的后果，这种情况与身体虚弱、免疫力低下有关，所谓中医所谓肾阴虚的症状。但是，这不是病来的。平时运动少也许是因为长时间躺着不喜欢运动。

2、紧张等不安感。

3、头部脸部、耳朵皮肤薄，内充满丰富的血管，大量血液流入耳朵时，血管扩大变粗，耳朵变红，血液有一定的温度，耳朵变热。

二、舒缓耳朵一边热一边凉的方法

1、建议吃点大枣等食物，最好每天睡觉前用热水泡泡脚.经常运动,加强身体锻炼。

2、平时注意脸部保健，在饮食方面，少吃会增加血管扩张的食物，平时不要过于紧张，暗示自己放松，可以考虑其他事情来转移不安的紧张感。