耳鸣睡不着是怎么回事？

耳鸣是影响听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，无相应的外部声源和电刺激，主观上耳内或颅内有声音感。在临床上，耳鸣既是很多疾病的伴发症状，也是一些重大疾病的首发症状，所以耳鸣一定要引起足够的重视。耳鸣睡不着觉，耳鸣现象非常严重，需要在耳鼻喉专科医院确诊，电测听和声导阻抗明确病因。

为什么耳鸣

1、耳鸣分为神经性耳鸣和传导性耳鸣，可以进行电气听力检查，排除鼓膜内陷和外耳道异物。

2、由于睡眠不足、压力过大或接电话过多等原因，容易引起神经性耳鸣。

3、炎症性耳鸣也不少。

4、其他疾病可能出现耳鸣。

如何预防耳鸣

1、要养成良好的饮食习惯，不要吃咖啡因和酒精，不要吃油腻甜食，以免痰积累，加重病情。

2、避免外界环境噪音，避免接电话过多，记得在噪音环境中戴耳塞，保护听力。

3、养成良好的休息习惯，不要熬夜，保持充分的睡眠。

4、如果发现有耳鸣症状，最好去医院检查几个原因，引起耳鸣的原因有很多，根据原因治疗方法不同，确诊后对症治疗。