喉咙痛咳嗽吃什么？

喉咙痛咳嗽一直是生活中最常见的发生症状，日常生活中大部分人都会有喉咙痛咳嗽的症状，通常是由喉咙痛或者感冒引起的，喉咙痛使人非常不舒服，不仅会影响食欲，还会影响正常的工作生活。

喉咙痛咳嗽吃什么？

1、炎性咳嗽，可以吃橘子，咳嗽伴有咽痛，属于炎性咳嗽，可以吃橘子，橘子含有挥发油柠檬烯等，促进呼吸道粘膜分泌增加，缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳止喘的作用，另外橙皮苷含有维生素p样物质，具有抗炎和抗过敏的作用。

2、初期或久咳多痰者可食用梨，梨含糖苷和单宁酸等成分，加上川贝母，用冰糖蒸梨吃效果更好，也可食用枇杷，枇杷含苦杏仁苷，具有镇咳祛痰效果，枇杷制成的枇杷膏具有清凉退火、化痰止咳的作用。

3、体质虚寒或偏热的人，体质虚寒的人可以选择温性水果，但每个人咳嗽的原因不同，如冷咳、热咳、干咳等，可以选择龙眼、石榴、樱桃等食用，体质偏热的人可以多吃冷食，如甜瓜、梨、香蕉、柚子等

4、多喝水，可补充身体消耗过多的水分，对于刺激性食物，如烟、酒、辛辣等尽可能禁食。