鼻炎是怎么发生的？

鼻炎是常见的鼻腔疾病，由鼻腔粘膜引起的炎症引起，鼻炎最常见的症状是鼻塞，一般是间歇性的，劳动时、运动时鼻塞的症状减轻，但静坐或夜晚寒冷时恶化的鼻炎鼻塞也会引起头痛、头晕等症状。

鼻炎是如何引起的:

1、引起鼻炎的常见因素是感染，细菌、病毒的传播途径是呼吸道传播，引起鼻炎的病毒多，最重要的是鼻病毒。

2、鼻炎也可能是遗传因素引起的，有变态反应的家族病史患者，一般容易患鼻炎，遗传引起的可以通过治疗改善。

3、不良的生活习惯也会引起鼻炎的发生，例如频繁挖鼻孔、拔鼻毛等行为，会引起鼻腔皮肤损伤、毛囊损伤，继发性感染，容易损伤鼻中隔静脉血管网，引起鼻炎。

如何预防鼻炎：

1、预防鼻炎的发生可以调整饮食，可以多食用白萝卜或胡萝卜等食物来缓解鼻炎的症状，特别白萝卜可以提高患者的呼吸系统的抵抗力与免疫力，能够辅助治疗哮喘。

2、预防鼻炎一定要远离过敏原，否则不仅会引起过敏性鼻炎，还会引起各种皮肤病。

3、鼻炎疾病需要增加运动，锻炼自己的体质，提高人体免疫力，户外运动可以呼吸新鲜空气，同时增强健康，预防鼻炎的发生。