喉咙疼头疼怎么办

患者喉咙痛和头痛可能是由不同的原因引起的。大部分是感冒引起的喉咙痛和头痛，通常伴有鼻塞、流鼻涕等症状。此外，还可以考虑身体寒冷引起的脑血管痉挛，喉咙痛和头痛也有症状。此外，还可以考虑熬夜或内热过多导致急性咽炎。患者喉咙痛伴有头痛症状时，需要测量体温的炎症感染时，可以配合使用抗生素，平时需要多喝水，以休息为主，长时间出现这种症状时，建议患者去医院进一步检查对症治疗。

缓解喉咙痛头痛的建议

1、患者可以在专业医生的建议下服用清热解毒的中药、抗病毒的药物和活血化瘀止痛的药物。服药期间，患者应尽量保证充分的休息，避免过度劳累影响病情的恢复。

2、加强锻炼身体，经常做篮球、散步、跑步、瑜伽等运动促进全身血液循环，提高免疫力。

3、饮食上注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激和油炸油腻的食物，以免出现更严重的症状。

4、在日常生活中，患者应经常打开窗户通风，保持室内空气流通，适量增加饮用水量，缓解喉咙痛和干痒症状。头痛的症状比较明显的话，可以暂时卧床休息缓和不舒服的症状。