耳鼻喉科编辑
博禾医生
流鼻血是妊娠期常见现象,妊娠初期、中期、晚期出现,特别是妊娠中期更严重,请不要着急。准妈妈的血容量比非妊娠期高,人鼻腔粘膜血管丰富,血管壁薄,容易破裂出血。特别是准妈妈经过一夜的睡眠,起床后体位发生变化,流鼻涕,容易流鼻血。
出鼻血后如何处理
1、捏鼻梁:孕妇鼻出血鼻侧出血,出血量少,有时血凝块或鼻涕中混有血丝,出鼻血时用手捏鼻梁止血,哪个鼻孔出血捏哪个鼻梁,从鼻翼推到鼻梁鼻血凝固后,不要马上取出鼻子里的血块,也不要用力揉鼻子。不那样的话,会再次出血。
2、举起手臂:孕妇流鼻血还可以试试举起手臂止血。如果左侧鼻孔出血,右臂将被举起。右鼻孔出血时举起左臂,持续举起几分钟后放下就能有效地止血。这种止血方法很简单,但并非每个人都有效。
3、堵塞鼻孔止血:孕妇流鼻血可用纸巾止血,方法简单:首先坐下,然后捏住鼻子,防止鼻血大量流出。另一只手用纸巾蘸点冷水塞进鼻孔,这样也可以有效止血。
4、饮食止血:流鼻血的孕妇平时多吃含有丰富维生素c、e类的食物,如黄瓜、蔬菜、西红柿、芒果、苹果、桃子等蔬菜,鸡蛋、豆类、乳制品等食物可以提高血管弹性,防止流鼻血。莲藕有凉血止血的作用,孕妇平时可以多吃莲藕。
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