儿童感冒的保健护理

婴幼儿和学龄前儿童容易感冒，一年内多次感冒，儿童感冒通常与不良理化因素的刺激和病原体的刺激有关，其症状表现与感冒的重量有关，轻者流清水鼻涕、鼻塞、打喷嚏、流泪、咳嗽、咽喉不适、严重者体温达到39~40℃以上、寒冷、头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等全身症状，儿童感冒的保健护理方法是什么？

1、保证睡眠时间。睡眠有利于病情的恢复，在睡眠的时候，身体损耗的细胞会开始进行修补，年龄越小的患者越要充分的休息，症状消失后才可以让宝宝自由活动。

2、室内保持通风。儿童感冒时有鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉不适等症状，使室内保持一定的湿度和温度非常重要，家长不在室内吸烟，每天通风室内，使新鲜空气流入室内，患者应尽量避免幼儿园、学校等公众场合，避免感染和交叉感染。

3、多喝水。多给患者喝水有利于排痰、湿化呼吸道，补充身体的水分，降低身体的温度，不仅给婴儿喝水，还给婴儿晒太阳，提高身体的抵抗力和免疫力，早上8点到10点的太阳比较合适，不要在太阳强烈的情况下晒太阳。

4、餐饮护理。生病期间，患者可能食欲下降。如果你还在喝牛奶，你应该减少喂奶的次数，因为在生病期间，病人的消化能力会下降多少，如果你不减少喂奶的次数，你可能会吐牛奶。已经开始吃饭的病人应该让婴儿吃更多的流食、面条和粥。除了选择易于消化的食物，你还应该补充维生素，所以你可以在粥里添加蔬菜。

5、服药。小儿感冒一定要到医院治疗，不能随意给宝宝吃药，很多家长根据经验给宝宝吃药，这样的做法是非常危险的，很有可能会危害的生命，所以要到医院治疗，在医生的指导下用药。

小儿感冒是一种比较常见的疾病，当孩子出现感冒的症状的时候，家长也不要太过惊慌，只要及时去医院治疗和做好小儿感冒的保健护理，病情比较轻的患者，几天就可以痊愈了。平时家长要做好预防工作，提高婴儿身体的抵抗力和免疫力，减少感冒的发生。