买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 肝胆疾病

6大伤肝的生活习惯 你占了几个?超过一半要小心

肝胆疾病编辑 博禾医生
146次浏览

生活中许多坏习惯的培养会影响肝脏的健康,肝脏是重要的器官,在生命活动过程中起着重要作用。如果总是存在伤肝的行为,肝一旦受损,身体健康就容易受到威胁。那么,平时有哪些行为容易对肝脏造成损伤呢?

平时哪些行为容易伤肝?

1、熬夜

平时生活中一些不好的习惯养成容易对肝脏造成损伤,特别是经常熬夜的人,肝脏受到的伤害会十分明显。长时间熬夜的情况下,肝脏排毒负担加重,夜间无法进行休养,可能就会导致肝脏中毒素的堆积而影响健康。为了防止肝病恶化,有必要注意睡眠问题,不要经常晚睡或熬夜。

2、滥用药物

有些人发生身体疾病后,需要服用药物治疗,在服用药物的过程中掌握正确的服用方法很重要。如果你总是使用错误的药物和盲目的药物,一些药物会随意使用,这很容易损害肝功能。肝脏排毒负担加重可能会导致健康问题。因此,在平时用药治疗疾病的过程中,要注意合理使用药物,不要总是乱用药物。

3、大量饮酒

生活中,很多行为都会影响肝脏的健康,特别是大量饮酒的人,肝脏受到的威胁很明显。酒精需要代谢人体肝脏,总是摄取大量酒精物质,肝脏负担加重可能引起肝脏健康问题,诱发脂肪肝酒精肝,对健康不利。因此,平时不要喝酒,养成好习惯,不要损害肝脏的健康。

4、吃腌制食物

平时有不好的行为,可能会损伤肝脏,特别是经常吃腌制食物的人,肝脏的影响也很大。肝脏想要提高其能力,需要注意饮食健康,腌制食物可能含有亚硝酸盐,长期大量进食,容易增加肝脏排毒负担,这样肝脏受损的可能性会比较高。

5、吸烟

大量吸烟也是危害健康的行为,平时吸烟量过多,烟草中有害物质的损伤容易导致肝脏病变。如果你总是抽太多烟,你可能会加重肝脏的排毒负担,如果你长时间下去,你的肝脏损坏。为了健康考虑,平时要注意少吸烟,尽快戒烟。

6、摄入过多的高脂肪食物

生活中,有些人总是喜欢高脂肪食物,高脂肪食物大量饮食可能会引起肥胖,诱发脂肪肝。因为人体肥胖的过程中,体内脂肪物质堆积容易导致肝脏变性、坏死,出现脂肪肝的概率会大幅度提高,而脂肪肝一旦来临,肝脏就容易受损明显。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

登革热白细胞血小板特别低 甲状腺癌到底多严重 贫血低血压可以吃燕窝吗 登革热病毒对人类的影响 低分化胃癌现在经常吐粘液 药疹引起的干眼症能治好吗 术后肠梗阻是怎样形成的 白血病转移淋巴癌的症状 白癜风护理时要注意什么 治愈白癜风需要选对方法 甲状腺癌春荀可以吃 传统痔疮手术复发几率大吗 甲状腺癌到底多可怕 登革热病毒是如何发生的 传统痔疮手术第八天还是疼 登革热病毒攻击哪些细胞 甲状腺癌穿刺准确性 鼻炎药水要滴多少次才好 甲状腺癌不能买定期寿险吗 甲状腺癌刀口增生怎么办 怎样治疗白血病白细胞高 白血病血小板升高是好状况 鼻炎药能治疗眼睛充血吗 大便时有痔疮的感觉正常吗 得登革热的非洲回来的人 怎么可以挖掉鸡眼呢 痛风脚肿得非常厉害怎么办 腋下发热疼痛是狐臭引起吗 甲状腺癌不切除的存活时间 甲状腺癌但没有淋巴结转移 珍芪补血口服液的用药疗程如何 珍芪补血口服液的功效 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 常通舒颗粒有什么副作用的吗 常通舒颗粒的主要成分有哪些 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些 仙灵骨葆片的主要成分是什么 仙灵骨葆片的作用有哪些 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些 颈痛灵胶囊和颈痛灵药酒的区别是什么 哪个好一些 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 瑞格列奈片多少钱一盒 瑞格列奈片药店有卖吗