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博禾医生
眼袋黑眼圈的出现是眼睛老化的表现,从上到下慢慢出现,根本原因是眼睛循环的衰退。眼袋黑眼圈出现的不仅仅是老年人,实际上现代人的工作和学习压力很大,压力过大可能会失眠,青年眼袋黑眼圈出现的情况越来越多。另外,黑眼袋一出现,很难在短时间内用补觉消除,多采用各种方法,这是需要耐心的过程。
去除眼袋黑眼圈的方法
1、最重要的是有合理的睡眠时间。黑眼圈主要是由于睡眠不足或者睡眠时间不合规造成的,所以要养成早起早睡的好习惯,一天的睡眠时间最好保持在8个小时左右,睡眠过多反而对去除黑眼圈没有帮助。
2、多运动也能减轻眼袋的黑眼圈。运动能促进人的身体循环代谢,所以多运动也能促进眼睛循环,去除黑眼袋。
3、用黄瓜切成黑眼袋。新鲜的黄瓜切片涂在黑眼袋上几分钟,黄瓜有补水稳定的物质,黑眼袋吸收后可以放松。
4、在眼袋上涂茶。在黑眼袋上涂茶也是一种非常有效的去除眼袋的方法,这种方法非常简单,可以在早上起床泡茶的同时进行。
5、涂抹护眼精华液。眼部护肤品中有去除眼袋的护肤品,可以选择适合肤质的设计组合使用。
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