近视眼老了怎么办？

很多人认为，年轻时患近视眼，上了年纪就不会出现老花眼，其实这是生活中的误解。近视眼不同于老花眼，老花眼40岁以前的中年人随着年龄的增长，远处看不清楚。所以老花眼也需要矫正。

近视眼老花怎么办

1、每6个月到眼科医院检查，近视程度低的话，近视眼不能戴近视眼镜，也可以戴渐进的多焦距镜片。注意保护眼睛，眼睛的老花程度会随着年龄的增长而增加，要根据年龄和眼睛的老花度数定期检查，配合眼镜度数。

2、近视小于150度时，可选择有针对性的视觉训练，提高远视能力，预防和控制老花的出现。

3、采用老花眼手术矫正。很多人只知道手术可以矫正近视，其实老花眼也可以通过手术矫正。

如何预防老花眼

1、保证充足的睡眠，每天至少睡6小时，每晚11点前睡觉，确保充足的休息。减少看电脑和手机的时间，工作时要注意休息。

2、不要让眼睛长时间面对电脑画面和书籍，做几个办公室的锻炼，适当地眺望远方，缓解眼睛疲劳，帮助眼睛恢复视力。

3、多吃蔬菜和水果，补充多种维生素和矿物质，有助于保持健康和年轻状态，延缓衰老。