近视眼是否用手机戴眼镜

近视眼是临床上屈光不正确的疾病。这种病对生活习惯有很大影响。对于近视的朋友来说，在生活中要注意眼睛习惯的问题，避免不健康的眼睛习惯。近视眼是否在手机上戴眼镜，首先，玩手机的时候一般都很接近，所以不建议戴眼镜看手机。其次，请注意不要在黑暗的环境下看手机。近视眼越来越严重。

近视眼是否用手机戴眼镜

1、近视眼是否用手机戴眼镜取决于眼睛的状态。如果患者聚集得太多，近视时过度紧张，可以告诉患者近视时看得清楚，不戴眼镜。

2、视觉功能接近放松时，应鼓励接近时戴眼镜。

如何保护视力

1、避免长时间使用眼睛，最好每隔一小时休息一次，看远处，做眼部按摩。不要守着电脑一看好几个小时。

2、注意坐姿。姿势端正，视线与计算机画面平整，或轻度向下。距离在50~70cm之间。不要盯着屏幕，故意眨眼，可以缓解眼睛疲劳，眼睛干燥。

3、注意环境的光线，不要在光线太暗的屋里，长时间看荧幕。可以用热毛巾敷眼睛，促进眼睛血液循环。

4、多运动。多去接触大自然。看一些青山绿水，红花绿树。多去各地看看，或者抬头看蓝天。