近视0.5是多少度数

裸眼视力与屈光不正确度数之间没有直接关系，两者之间也没有规律，同样是0.5的裸眼视力，不同的人，近视度数可能不同，也有100度以内的近视，也有200~300度因此，如果裸眼视力下降，应尽快到正规医院进行验光检查。这是检查近视和近视度数最准确的方法。

近视0.5度数

1、近视小数点视力0.5.一般有200度近视。近视度为0.50D，近视为50度。近视眼，尤其是轻度和中度近视，大多是由于长时间持续用眼睛看近处的东西。

2、因此，预防控制近视发展的最佳方法是增加户外活动，尽量不看手机电视，多休息眼睛，平衡饮食，改善视觉环境。

3、阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜，不要在强光、暗光、运动车内读书学习。

如何保护眼睛的视力

1、避免长时间使用眼睛，一次使用眼睛的时间不要太长，半小时休息5~10分钟，眺望眼睛充分休息和放松，长时间开夜车也会引起眼病。

2、光线充足合适，不要在阳光直射和暗灯下用眼睛，选择亮度合适的背景光和台灯很重要。

3、避免使用电子终端产品时间过长，电子产品中的蓝光可以给眼睛带来一定的危害，有些手机可以选择蓝光过滤模式。

4、充足的睡眠休息，夜间休息、睡眠不足容易引起视力疲劳、眼睛干燥，引起眼病。