眼皮跳得很厉害怎么办？

眼睑痉挛。也就是说，上细胞和下眼睑不能自制痉挛。俗称眉毛跳跃，多见于大人。偶尔发生的话，不需要治疗，可以自我治愈。眼睑跳跃频率高或长时间跳跃不仅引起眼睑痉挛，还需要在医院眼科进行检查治疗。

一、为什么眼皮跳跃:

1、眼皮肌神经受到压迫。眼肌收缩，眼皮跳起来。例如肿瘤压迫、周围组织压迫、外伤、睡眠姿势不正确等。

2、人体本身紧张、过度劳累、过度用眼或长时间高强度工作。眼皮容易自主跳跃，长时间面对电脑，过度集中注意力也是眼皮跳跃的原因之一。

3、长期在巨大心理压力下的人比普通人更容易眼皮跳跃。

二、眼皮跳得很厉害怎么办？

1、程度比较轻的眼皮跳跃，用手指按摩上下眼皮，可以缓和眼肌的紧张状态。

2.避免过度劳累和眼睛过度使用，及时进行眼睛保健操作。

3、保持心情愉快，学会缓和自己的压力。

4、如果眼睑跳跃不缓解，可以向当地医院咨询专业医生的建议，必要时协助药物治疗。