右眼下眼睑跳跃的原因是什么？

右眼下眼睑跳跃是眼睛疾病的原因，下眼睑跳跃实际上是控制眼睑肌肉神经异常兴奋的原因，也就是说，部分眼轮圈肌肉纤维在短时间内不能自主收缩，牵动上皮肤。有时只是上眼皮或下眼皮出现这种情况，有时会上下眼皮同时出现跳动的情况，一般大部分人在短时间内都可以自行恢复消失。

如何缓解右眼下眼睑跳跃现象

1、生活规律，早睡早起，注意休息，晚上不要熬夜，特别是不要关灯玩手机，睡眠好，最好8小时左右。减轻工作压力，不要长时间使用脑，读书写字时姿势要端正，光线充足。感到眼睛疲劳时，可以局部加热或按摩，促进眼睛血液循环。

2、经常做眼睛保健操，一天做两三次，多喝水，防止眼睛干燥。你可以外活动，看绿色植物，室内环境保证温度和湿度，注意眼睛清洁，晚上睡觉前洗脸，平时不要用手揉眼睛。保持良好的感情，保持心情愉快，避免精神紧张和不安。

3、注意均衡饮食，不要吃不健康的食物，不要吃辛辣、油炸等刺激性食物。多吃富含维生素c的食物，多吃叶黄素和玉米黄素含量多的食物。