咳嗽遗尿如何治疗

咳嗽遗尿是指人在咳嗽、打喷嚏、大笑、运动时，腹腔压力增大、膀胱受压、尿道张力低不能应对强力外力、尿失禁或少量漏尿，多见于产妇。咳嗽遗尿不仅让患者在公共场所感到尴尬，还可能使会阴部皮肤红肿、痒痛、感染溃烂，造成泌尿系统炎症、结石，严重影响患者生活，应及时治疗。

咳嗽遗尿的治疗方法

1、症状轻微的人，可以进行阴部肌肉锻炼和盆底肌肉锻炼，坚持每天收缩肛门和尿道括约肌肉锻炼，如肛门运动和蹲下运动，每天锻炼30次左右，至少半年

2、症状严重者，出现中度甚至严重压力性尿失禁，建议手术治疗，但部分老年人身体虚弱，不适合手术，可采取阴部肌肉锻炼的方法。

3、药物治疗是一种比较普遍的治疗方法，在医生的指导下用药。

咳嗽遗尿注意事项

多吃含纤维素丰富的食物，饮食以清淡为主，忌辛辣，忌生冷食物，防止便秘，多吃黑芝麻、粳米等，可补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓。避免烟和酒。坚持锻炼，提高抵抗力，保证睡眠时间充足。

保持规律性生活，可明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理退化，降低压力性尿失禁发生率。