白细胞尿的保健

白细胞尿是指尿内白细胞数量超过正常数值范围，尿中白细胞和脓细胞较多。本病多由泌尿系统感染性疾病引起，致病细菌包括各种非特殊细菌、结核杆菌、霉菌和支原体等。另外，剧烈运动和发热也会引起白细胞尿。白细胞尿可以看到多种疾病，所以患者需要及时到医院进行检查，明确病因对症治疗。白细胞尿病人在日常生活中也要注意保健方法，促进疾病的恢复。白细胞尿的保健措施有以下几点:

1.每天多喝白开水。多喝水可以促进排尿，排尿有助于冲淡体内及肾脏内堆积的毒素。这样可以控制尿路感染，还能对肾脏起到保护作用，降低白细胞尿出现的概率。

2.平时饮食应清淡，注意合理饮食，均衡营养。多吃富含维生素的蔬菜水果，因为维生素可以提高身体免疫力，提高身体抗细菌感染的能力。不要吃辣刺激性的食物，如辣椒、韭菜、洋葱、大蒜等，也不要吃羊肉、狗肉、兔肉、油腻的食物，减少对尿路的刺激，避免白细胞尿。

3.平时注意个人卫生，洗澡，换衣服。另外，有尿意的时候请立即排尿，不要停止尿，每天晚上睡觉前尽量排出膀胱。憋尿在膀胱中滞留的尿液越来越多，膀胱增大会损伤膀胱肌肉扩张，憋尿过长，膀胱内压力增大会损伤肾脏排泄废物的代谢功能，此时毒素堆积在体内，肾功能衰竭，不仅白细胞尿液

4.患者在日常服用药物时，必须在足够的疗程内充分用药，不能疏忽。间断治疗或过早停药可能会导致长期治疗。