宝宝咳嗽咳痰多黄痰饮食
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宝宝咳嗽、咳痰多黄痰,在饮食上可以吃水分丰富的食物、蔬菜、水果等,通常对于疾病的恢复有一定的帮助。如果宝宝咳嗽、咳痰多黄痰的症状长时间不缓解,需要及时就医进行治疗。
1、水分丰富的食物:如梨、西瓜、橙子等,梨可以直接熬制成冰糖雪梨水,宝宝咳嗽、咳痰多黄痰适当喝梨水有润肺止咳的作用,而且也能够缓解咽喉部不适,橙子具有止咳化痰的作用,适当地给宝宝喝梨水也能够缓解咳嗽、咳痰多黄痰的症状;
2、蔬菜:宝宝咳嗽、咳痰多黄痰可以适当吃白萝卜、白菜、菠菜等蔬菜,含有丰富的维生素,能够补充体内所需要的营养物质,而且所含有的膳食纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,可以帮助缓解宝宝咳嗽、咳痰多黄痰的症状;
3、水果:可以给宝宝吃苹果、猕猴桃、火龙果、西瓜等水果,含有丰富的维生素C,能够起到提高免疫力的作用,而且所含有的水分也比较多,可以缓解咽喉干燥的情况,对于缓解咳嗽也有一定的帮助;
4、其他食物:如山药、百合等,山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,对于改善咳嗽、咳痰多黄痰也有一定的帮助。百合具有养阴润肺、清心安神的作用,可以给宝宝当作零食吃。
除此以外,建议宝宝多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等,能够补充体内所需要的营养物质。同时可以适当多饮水,对病情的恢复也有一定帮助。