痛风能喝枸杞水吗 痛风患者要注意什么

痛风患者可以多喝水，排除尿酸，痛风患者可以适当喝枸杞水，这是低布丁食品。同时，在生活方式上要注意平衡饮食，控制总热量的摄取，减少动物内脏、海产品、肉类等布丁类食物的摄取。患有痛风病的人不要剧烈运动，剧烈运动会产生乳酸，痛风症状的疼痛会恶化。酒精会使患者痛风病情恶化，痛风患者应避免饮酒。

枸杞水的作用

1、枸杞水有保护眼睛的作用，枸杞含有胡萝卜素，可以在人体的作用下转化为维生素a。维生素对眼睛有一定的保护作用，可以防止眼点的形成。

2、枸杞含有很多维生素和糖，所以用枸杞浸泡水可以起到很好的抗氧化作用，适当饮用也可以起到润肺的作用，枸杞水可以补血。

痛风患者要注意什么

1、痛风患者应注意尽量低嘌呤、低脂肪饮食，避免食用高嘌呤食物，如牛肉、内脏、虾、螃蟹等。患痛风时要注意休息，避免疲劳，保温，避免寒冷。

2、平时饮食要注意多吃盐、低糖、不油腻的食物，多吃面食、馒头、面包、米类布丁含量低的食物，适量摄取含蛋白质的食物，同时每天补充适当的水分。