痛风患者应该如何正确降压

痛风是日常生活中常见的关节性疾病，患者多为中老年人，但许多中老年患者血压高，许多患者治疗痛风和血压高。部分治疗高血压的药物会与痛风症状相冲突，一些治疗高血压的降压药中含有利尿剂成分，但含有利尿剂的药物不适于痛风病人使用。痛风患者在选择降压药物时，应在医生的指导下进行。同时，痛风患者也应注意培养或改善生活习惯。

痛风患者如何养成良好的饮食习惯

1、痛风患者不能摄取嘌呤含量过高的食物，如豆制食品、大鱼肉、动物肝等，这些食物应尽量避免食用。

2、患者应尽量避免吃重油重盐的食物，保持三餐营养的清淡和平衡。

3、痛风患者应改善日常不良习惯，尽量戒烟戒酒。

4、患者在日常饮食中可以多吃乳制品和鸡蛋，含有丰富的营养和蛋白质，有助于缓解病情。

5、痛风患者在日常要多饮用水。

高血压患者在日常生活中应该注意什么

1、患者在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜水果，其中含有丰富的维生素和微量元素，有效保护血管，降低血压。

2、要控制体重，应在医生的指导下逐步减轻体重，减轻体重可降低血压，尤其是舒张压。

3、患者在日常生活中可以适当进行一些缓和运动，如慢跑、太极拳等。

4、在日常生活中应该养成良好的作息规律，劳逸结合。