血脂浓度怎么办？

血脂浓度在医学上也被称为高脂血症，是比较常见的脂肪代谢和运转异常，血浆的一种或多种脂肪比正常的脂肪高，也是中年人最大的健康威胁。高血脂是一种全身性疾病，指血中总胆固醇或甘油三酯高或高密度脂蛋白胆固醇过低，脂质不溶或微溶于水以脂蛋白形式存在。

一、血脂稠度的治疗方法

1、控制高血脂的饮食预防和治疗非常重要。饮食倡导轻，糖食也应受限制。

2、绝对戒烟，避免饮酒，可适量茶叶增强血管弹性、弹性和渗透性，防止动脉硬化

3、控制肥胖是预防高脂血症的重要措施之一。

4、坚持体育锻炼，如慢跑，通常参加体力劳动来控制体重增长。

二、血脂稠度的危害

1、血脂最大的危害会使血液粘度明显增加，血流速度受各方面的影响，血栓形成的可能性更大。

2、如果有血管狭窄的病变或斑块，加上高脂血症，容易加剧，如急性栓塞颅内血管或冠状血管，导致心肌梗塞和脑梗塞。

3、血脂浓厚患者应及时查明病因，及时降脂治疗，控制血脂在合理范围内，降低粘度。

4、在饮食结构上，需要注意对血脂产生影响的食物的摄取，特别是含油量高的食物。