买球赛官方官网 > 疾病科普 > 外科 > 骨科

颈椎骨质增生没有具体使用哪种枕头好的说法,一般建议选择高度合适、软硬适中的枕头,以免引起颈椎过度活动,加重颈椎骨质增生的情况。患者出现颈椎骨质增生,主要是颈椎发生退行性改变,颈椎长时间过度磨损挤压,导致骨质被破坏,长时间缺乏营养供给,引起修复能力减弱的情况。

1、高度合适:如果患者颈椎骨质增生的情况比较严重,导致颈椎正常的生理曲度发生改变,此时选择过高或过低的枕头,都可能会影响颈椎的生理曲度,加重颈椎损伤,因此建议选择高度合适的枕头;

2、软硬适中:患者出现颈椎骨质增生后,颈椎部位的软组织会出现损伤,此时应避免选择质地过硬或过软的枕头,过硬的枕头会导致颈椎无法得到充分休息,而过软的枕头会导致颈椎部位软组织得到长时间承托,引起损伤加重,因此建议选择软硬适中的枕头;

3、硬度适中:患者出现颈椎骨质增生后,颈椎部位的软组织会被增生的骨质牵拉,导致软组织受力不均匀,此时可以使用质地较软的枕头,可以对头部和颈椎部位进行承托,能够减少对软组织的牵拉,有利于颈椎骨质增生的恢复,所以可选择质地适中的枕头;

4、其他:建议颈椎骨质增生的患者选择颈椎枕时,尽量不要选择过高的枕头,因为过高的枕头会导致头部以及颈椎部位肌肉受力不均匀,容易出现颈椎部位肌肉酸痛、肿胀等症状,建议选择合适高度的枕头。

颈椎骨质增生的患者,在生活中还需要注意不要长时间低头或者伏案工作,避免颈部受凉,以免颈椎部位受到寒凉刺激,从而加重颈椎骨质增生的情况。患者可适当进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动,加强颈椎肌肉的锻炼,以更好的保护颈椎。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺癌单侧手术疤痕多大 老是感觉自己有口臭怎么办 血沉高类风湿因子抗o阳性 小孩咳嗽如何治疗 发烧是胃溃疡的症状及治疗 甲状腺癌不放疗会怎样治疗 腋下的狐臭形成原因 怎么样才是轻微地中海贫血 血氧仪灰指甲有影响 舌癌皮瓣手术后脸能对称吗 吃菌菇会不会胃疼想吐头晕 学习灰指甲治疗技术 宝宝过敏性咳嗽血象 男人经常吮吸女性乳房会影响健康吗?如何保护女性乳房? 怎样判断小孩是不是内斜视 痛风早期脚趾疼痛怎么治疗 最近发现眼睛有内斜视症状 腋下狐臭手术后饮食 甲状腺癌不手术影响生育吗 甲状腺癌不手术中能治好吗 甲状腺癌单身多久可以结婚 大便出血多少算便血呢贫血 甲状腺癌补充硒元素的作用 甲状腺癌次切后甲功查什么 传统手术治疗痔疮几天康复 免疫性血小板减少症严重吗 看电视用左眼看,是斜视吗 骨质疏松会引起膝关节痛不 类风湿轻微变形怎么治疗好 颈椎骨质增生身上痛怎么办 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 如何服用枣仁安神颗粒才能缓解失眠呢 枣仁安神颗粒的用法用量 盐酸倍他司汀口服液最长能服用多久 盐酸倍他司汀口服液能长期使用吗 普罗布考片有什么作用 儿童误吃普罗布考片怎么办 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 龙金通淋胶囊饭前吃还是饭后吃 龙金通淋胶囊可以消炎吗 盐酸氯丙嗪片的有效期是多久 盐酸氯丙嗪片的注意事项 复方氯己定含漱液(金口馨)的说明书 复方氯己定含漱液的功效 参三七伤药片的说明书包括哪些信息 参三七伤药片的功效 补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些