什么是高血脂？

高血脂又称高血脂，是指人体脂肪类代谢紊乱，血脂水平上升，胰腺炎、冠心病、动脉粥样硬化等一系列疾病。高血脂与药物、营养摄入、饮食和遗传因素有关。血脂高引发糖尿病、心肌梗塞、脂肪肝、高血压等各种疾病。血脂高可采用药物治疗法、食疗法和负离子治疗法。

血脂高的症状

1、眼睑出现淡黄色疹子，呈米粒大小，称为脸黄疣，严重时满眼睑，大腿、肘、脚后跟也多发。

2、皮肤表面出现黄色肿瘤，呈丘疹状黄色结节，含有大量脂质黄色肿瘤细胞。根据生长部位和形态分为丘疹性黄色肿瘤、结节性黄色肿瘤。

3、容易疲劳，睡觉时打鼾，间歇性暂停呼吸，视力突然模糊。耳朵上出现耳皱纹，皱纹深浅，患冠心病和高脂血症的耳垂上有皱纹。

如何缓解高血脂

1、进行适当的运动，可以改善葡萄糖耐量和胰岛素抵抗，减轻体重，增加心肺功能。

2、戒烟可降低三酰甘油水平和血浆胆固醇，降低冠心病的发生概率。

3.采用安全健康的饮食治疗方式，吃植物油炒菜，减少乳制品、蛋类和肉类的摄取。